هل يمكن علاج الاكتئاب بدون دواء ببعض التغييرات في نمط الحياة

الاكتئاب من الأمراض النفسية التي تأخذ من الشخص طاقته وآماله ودوافعه حتى تجعله من الصعب عليه اتخاذ أي خطوة في حياته اليومية بمعنى آخر تشل حركته. مع كل هذه الصعوبات وأنه ليس من السهل التعامل مع الاكتئاب إلا أنه ليس مستحيلاً الوصول على علاج له وتخفيف أعراضه حيث يمكنك الاقتراب خطوة واحدة من التمتع بصحة …

The post هل يمكن علاج الاكتئاب بدون دواء ببعض التغييرات في نمط الحياة appeared first on مجلتك.

https://www.magltk.com/?p=68369

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تردد قناة ام بي سي مصر الجديد 2021 على القمر الصناعي نايل سات

سائقين في إيطاليا وما هي قواعد القيادة وإجراءات الحصول على رخصة

كتب الاساطير وما هي أفضل الكتب التي يمكنك أن تقرأها